Curso Límites y Pantallas: Desintoxicación Digital para Niños

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Acerca de este curso

💡 Gestiona el uso de pantallas en casa y transforma los desafíos digitales en oportunidades para conectar y educar 💡


¿Te sientes preocupado por el tiempo que tus hijos pasan frente a las pantallas?

💔 Sabemos lo difícil que puede ser establecer límites en un mundo tan conectado. A veces, parece imposible desconectar a los niños de la tecnología sin conflictos o rabietas. Este curso está aquí para ayudarte a cambiar eso. 🙌

Descubre una manera de criar desde el respeto, estableciendo un equilibrio saludable entre la tecnología y el desarrollo emocional de tus hijos.


Lo que aprenderás con este curso:

Entender el impacto de las pantallas: Descubre cómo afecta el uso excesivo de la tecnología al desarrollo cognitivo, social y emocional de los niños.

Establecer límites respetuosos: Aprende a implementar reglas claras que fomenten hábitos digitales saludables sin recurrir a castigos ni gritos.

Gestionar el tiempo frente a las pantallas: Estrategias prácticas para reducir conflictos y promover actividades alternativas.

Fomentar la autorregulación: Ayuda a tus hijos a manejar su tiempo en tecnología de manera responsable y autónoma.

Construir un equilibrio familiar: Crea un ambiente donde las pantallas sean una herramienta, no un problema, y promueve la conexión familiar fuera de la tecnología.


🎥 Acceso 24/7 a lecciones en video: Aprende a tu ritmo, desde cualquier dispositivo.

📄 Material descargable: Guías prácticas, rutinas y recursos para aplicar lo aprendido fácilmente.

👩‍💻 Comunidad de apoyo: Comparte tus avances y retos con otras familias que buscan el mismo equilibrio digital.


¿Por qué este curso es para ti?

🌱 Porque quieres:

• Reducir los conflictos relacionados con pantallas en casa.

• Ayudar a tus hijos a crecer emocionalmente fuertes y socialmente seguros.

• Implementar límites tecnológicos sin gritos ni estrés.

• Crear un hogar donde la tecnología tenga su lugar, pero no lo ocupe todo.

• Fomentar actividades alternativas que enriquezcan el desarrollo de tus hijos.


Este curso no es solo sobre pantallas…

Es una guía completa para establecer un equilibrio saludable entre la tecnología y la vida familiar, fortaleciendo los lazos emocionales y promoviendo hábitos respetuosos y conscientes. 🚀


¿Quiénes somos?

En Educa Para Sentir, liderados por Judith Leyva, llevamos años ayudando a familias a transformar la crianza en un camino lleno de respeto, empatía y conexión emocional. A través del Método Sentidores, hemos acompañado a miles de cuidadores a implementar estrategias efectivas para abordar los retos de la crianza moderna, como el uso de pantallas. 💖


🌟 ¡Únete a la revolución de la crianza respetuosa en la era digital! 🌟

👨‍👩‍👧‍👦 Inscríbete hoy mismo y comienza a construir un hogar equilibrado, donde la tecnología sea una herramienta para conectar y no un obstáculo. 💬


Porque cada paso que tomas hacia una crianza consciente es un regalo para tus hijos y para ti. ¡Vamos juntos en este camino hacia el equilibrio digital! 🚀💕

Mostrar más

¿Qué aprenderás?

  • Módulo 1: El reto digital en la crianza actual
  • Judith Leyva introduce el Método Sentidores para gestionar la carga mental y la culpa por el uso de la tecnología en España. Aprenderás las bases de una educación emocional eficaz para guiar a tus hijos hacia un consumo tecnológico responsable en el hogar, evitando prohibiciones extremas.
  • Módulo 2: Cómo afectan las pantallas al cerebro infantil
  • Descubre mediante la neurociencia cómo el abuso de dispositivos altera la corteza prefrontal, afectando la atención y el control de impulsos. Analizaremos el origen científico de problemas como el retraso del lenguaje, la hiperactividad infantil y los trastornos del sueño provocados por la sobreestimulación digital.
  • Módulo 3: Normativas oficiales y seguridad digital
  • Analizamos las recomendaciones de salud infantil sobre restricciones de pantallas por edad y el retraso del primer smartphone. Aprenderás a configurar herramientas de control parental eficientes para proteger la salud mental y la autoestima de tus hijos frente a los riesgos de las redes sociales.
  • Módulo 4: Límites prácticos por edades y plan de pantallas
  • Aplica pautas específicas para establecer límites firmes desde la primera infancia hasta la preadolescencia. Implementarás herramientas visuales como el plan de pantallas personalizado y recursos prácticos para sustituir el uso de dispositivos móviles en situaciones cotidianas como bares o restaurantes.
  • Módulo 5: Gestión de rabietas por dispositivos
  • Elimina los conflictos familiares que surgen al apagar la tecnología. Aprenderás por qué usar el móvil como calmante daña la tolerancia a la frustración y descubrirás la fórmula exacta de Educa Para Sentir para resolver las rabietas por pantallas mediante la validación emocional y el respeto mutuo.
  • Módulo 6: Alternativas saludables y conexión familiar real
  • Sustituye el tiempo digital pasivo por dinámicas cotidianas que fomentan la autonomía infantil, las tareas del hogar y el juego compartido. Aprenderás a implementar el Momento Sentileo antes de dormir para asegurar un descanso óptimo y una crianza libre de dependencias tecnológicas.

Contenido del curso

Módulo 1: El reto digital en la crianza actual

  • Introducción al uso responsable de la tecnología familiar
    26:05

Módulo 2: Impacto de las pantallas en el cerebro infantil

Módulo 3: Normativas oficiales y seguridad digital

Módulo 4: Estrategias prácticas de límites por edades

Módulo 5: Gestión de rabietas por dispositivos

Módulo 6: Alternativas saludables y conexión familiar

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