Problema a solucionar: «A mi hijo le cuesta adaptarse a los cambios, como una nueva escuela o un cambio en la rutina, y se siente inseguro.»

Desarrollo: Los cambios son una parte inevitable de la vida, pero para los niños, pueden ser especialmente difíciles de manejar. Ayudar a tu hijo a adaptarse a los cambios de manera saludable es clave para su bienestar emocional y su capacidad para enfrentar nuevas situaciones.

Ejemplo de problema: Tu hijo acaba de empezar en una nueva escuela y se siente ansioso y reacio a hacer amigos, lo que le está generando mucho estrés.

Solución:

1. Habla sobre el cambio de manera positiva: En lugar de centrarte en lo que se está perdiendo, enfócate en lo que puede ganar con el cambio. «Sé que una nueva escuela es un gran cambio, pero es una oportunidad para hacer nuevos amigos y aprender cosas nuevas.»
2. Establece rutinas familiares para generar seguridad: Mantén algunas rutinas familiares consistentes para darles una sensación de estabilidad en medio del cambio. «Aunque la escuela es nueva, seguimos haciendo nuestra rutina de lectura antes de dormir.»
3. Fomenta el diálogo abierto: Deja que tu hijo hable sobre sus miedos y preocupaciones respecto al cambio. Valida sus sentimientos y ofrécele tu apoyo. «Entiendo que estés nervioso por la nueva escuela. ¿Qué te preocupa más?»

Con estas estrategias, ayudarás a tu hijo a navegar los cambios con más confianza y menos ansiedad. 🌈🛠️