Problema a solucionar: «Mi hijo tiende a menospreciarse a sí mismo y no cree en sus capacidades.»

Desarrollo: Desarrollar una autoestima saludable en los niños es esencial para su bienestar emocional y su éxito futuro. Ayudarles a reconocer sus fortalezas y a valorarse a sí mismos, incluso cuando las cosas no salen como esperaban, es clave para su confianza.

Ejemplo de problema: Tu hijo dice cosas como «no soy lo suficientemente bueno» cuando algo no le sale bien, y parece tener una baja percepción de sí mismo.

Solución:

1. Elogia el esfuerzo, no solo los logros: Ayúdale a ver que lo importante es el esfuerzo, no solo los resultados. «Estoy muy orgulloso de cómo te esforzaste en este proyecto, independientemente de la nota que recibiste.»
2. Enseña la autocompasión: Ayúdale a ser amable consigo mismo cuando cometa errores. «Todos cometemos errores, lo importante es aprender de ellos y seguir adelante.»
3. Fomenta la independencia: Deja que tu hijo tome decisiones y resuelva problemas por sí mismo, para que se sienta competente y capaz. «Hoy tú eliges qué actividad quieres hacer después de la escuela.»

Con estas estrategias, tu hijo desarrollará una autoestima más saludable y aprenderá a valorarse a sí mismo por su esfuerzo y capacidad. 💪❤️